الأسبوع 33 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 33

في الأسبوع 33 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 43 سم ووزنه نحو 1.9 كيلوجرام، أي بحجم حبة الأناناس تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 33

تتصلب عظام الجمجمة جزئيا لكنها تبقى لينة عند مناطق اليافوخ لتسمح بمرور الرأس في قناة الولادة وتداخل العظام أثناءها. الدماغ يواصل نموه المذهل، والجهاز العصبي المركزي ينضج.

يستطيع الجنين تمييز الضوء والظلام بوضوح؛ فإن سلطت ضوءا على بطنك قد يدير رأسه نحوه. الرئتان جاهزتان تقريبا، والسائل الأمنيوسي في أعلى مستوياته ثم سيبدأ بالتناقص تدريجيا. يستمر تخزين الحديد والكالسيوم. الحركات قوية ومؤلمة أحيانا خاصة في الأضلاع؛ فالمساحة ضيقة جدا. الوزن نحو 1.9 كيلوجرام.

تتصلب عظام الجمجمة جزئيا لكن مناطق اليافوخ تبقى لينة لتسمح بتداخل العظام أثناء المرور في قناة الولادة. يواصل الدماغ نموه المذهل وينضج الجهاز العصبي المركزي. يميز الجنين الضوء والظلام بوضوح؛ فإن سلطت ضوءا على بطنك قد يدير رأسه نحوه. الرئتان جاهزتان تقريبا، والسائل الأمنيوسي في أعلى مستوياته ثم يبدأ بالتناقص تدريجيا. يستمر تخزين الحديد والكالسيوم. الحركات قوية ومؤلمة أحيانا في الأضلاع لضيق المساحة الشديد.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 33

التورم يزداد في القدمين واليدين والوجه مساء؛ قللي الملح وارفعي قدميك واشربي الماء. خدر ووخز في أصابع اليدين (النفق الرسغي) شائع بسبب احتباس السوائل.

المشي أصبح متمايلا (مشية البطريق) بسبب لين أربطة الحوض وثقل البطن. الأرق شديد: صعوبة في إيجاد وضعية، وتبول متكرر، وقلق. آلام الظهر والحوض والحرقة مستمرة. زيادة الوزن نحو 12 إلى 17 كيلوجراما. نفسيا: نفاد الصبر يبلغ ذروته؛ تذكري أن طفلك يضع اللمسات الأخيرة على رئتيه ودماغه.

التورم المسائي يخف بتقليل الملح ورفع القدمين. خدر اليدين يعالج بدعامة المعصم ليلا. المشية المتمايلة طبيعية؛ انتبهي للتوازن. وتجنبي الانحناء المفاجئ ورفع الأشياء الثقيلة.

نصائح عملية للأسبوع 33

• قللي الملح وتجنبي الوقوف الطويل لتخفيف التورم واحتباس السوائل.
• ارتدي دعامة للمعصم ليلا إن كان الخدر في اليدين يوقظك من النوم.
• نامي على جانبك الأيسر مع وسادة بين الركبتين وتحت البطن.
• تجنبي رفع الأشياء الثقيلة والانحناء المفاجئ؛ فأربطة حوضك لينة الآن.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 33